Schwimmfreizeit am Chiemsee: eine Woche Ankommen, Mut und Zusammenhalt

Wenn im Frühjahr die Mail kommt, dass wir einen Platz auf der Schwimmfreizeit bekommen haben, ist bei uns zu Hause erst einmal Jubel. Wir sind Wiederholungstäter und durften schon mehrmals dabei sein, und trotzdem fühlt es sich jedes Mal wie ein kleines Glück an. Die Nachfrage ist groß, ein Platz ist alles andere als selbstverständlich. Für meine Kinder und mich ist der Irmengard-Hof am Chiemsee, das Familienerholungshaus der Björn Schulz Stiftung, längst zu einem Sehnsuchtsort geworden. Ankommen fühlt sich hier an wie Heimkommen.

Eine Woche lang, immer in der zweiten Pfingstferienwoche, sind wir mit vielen anderen Familien am See. Die Kinder sind ganz unterschiedlich alt, vom Kleinkind, das behutsam ans Wasser gewöhnt wird, bis zum Teenager. So verschieden die Familien sind, so sehr eint sie eines: Hier muss niemand erklären, warum das Leben mit einem herzkranken Kind manchmal anders läuft.

Schwimmen, das gut abgesichert ist

Vormittags gehen alle Kinder und die Erwachsenen, die Lust haben, ins Wasser. Das Prienavera öffnet dafür extra etwas früher nur für uns. In diesem Jahr durften die größeren Kinder schnorcheln, meine Tochter hat an ihrem Schwimmstil gefeilt, und ich selbst habe das Schnorcheln gelernt und am Ende sogar meinen „Schnorchelführerschein“ gemacht.

Das Besondere daran: Mit Helga Prießmann ist eine Kardiologin dabei. Sie behält die Kinder im Blick und sorgt dafür, dass ihnen auch bei großer Belastung nichts fehlt. So können alle unbeschwert schwimmen, weil im Hintergrund jemand mit dem nötigen Fachwissen wacht.

„Frag die Helga“: verstehen, was das eigene Herz besonders macht

Helga ist aber noch viel mehr als medizinische Absicherung. Sie nimmt sich Zeit für Gespräche, und die Kinder dürfen alles fragen, was sie über ihre Gesundheit wissen möchten. An den Abenden, die bei uns alle nur „Frag die Helga“ nennen, malen die Kinder große Plakate und besprechen gemeinsam, was an ihrem Herzen besonders ist. Was man versteht, macht weniger Angst. Genau das erleben unsere Kinder hier: Sie lernen, ihren eigenen Herzfehler zu begreifen und ihn anderen zu erklären. So werden aus ihnen mündige Patientinnen und Patienten, die später als Erwachsene mit angeborenem Herzfehler, kurz EMAH, wissen, was sie haben und worauf es für sie ankommt. Dieses Begleiten ins Erwachsenwerden zieht sich durch das ganze Programm.

Die Küchencrew: Vorbilder zum Anfassen

Ein Teil davon liegt mir besonders am Herzen. Jugendliche aus dem Verein können sich um einen Minijob beim Catering bewerben. Für sie ist das gleich mehrfach wertvoll. Sie genießen den Ort, schwimmen, treffen langjährige Freundinnen und Freunde aus dem Verein und tauschen sich aus, auch über das, was die eigene Gesundheit betrifft. Und sie verdienen sich dabei ein kleines Taschengeld, was mit den Jahren zu einer echten Motivation wird.

Für die jüngeren Kinder ist diese Küchencrew eine wichtige Bezugsgruppe. Mein Anton hat sich fest vorgenommen, in der Küche mitzuhelfen, sobald er alt genug ist. Wenn er mit dem zehn Jahre älteren Simon über die Dinge des Alltags spricht, dann weiß er: Da ist jemand, der ihn wirklich versteht. Solche Vorbilder zum Anfassen kann man nicht planen, man kann ihnen nur einen Ort geben. Genau das passiert hier.

Nachmittags Zirkus, abends Programm für die Großen

Die Nachmittage standen in diesem Jahr im Zeichen des Zirkus. Kinder und einige Erwachsene haben eine richtige Show einstudiert, mit Akrobatik, Jonglage, Balance, Tuch und Trapez. Für die Erwachsenen gab es abends ein eigenes Programm: einen spannenden Vortrag von Helga über den Umgang mit medizinischer Fachsprache und einen kulinarischen Abend mit einer Käsereise von der lieben Sabi. Feine Weine mit und ohne Alkohol, dazu Geschmackserlebnisse, die uns wirklich fasziniert haben. Währenddessen waren die Kinder beim Team des Irmengard-Hofs bestens aufgehoben und hatten unter anderem einen Kinoabend.

Ein Profi vor der Kamera

Für Anton wurde es am Mittwoch besonders aufregend. Ein Filmteam hat ihn für einen Beitrag für Sternstunden begleitet, und Andrea Lauterbach hat ihn interviewt. Er ist dabei ganz entspannt geblieben, ein richtiger kleiner Profi. Als Mama war ich an diesem Tag ziemlich stolz.

Warum diese Woche für mich als Mama zählt

Zwei Dinge machen die Schwimmfreizeit für mich besonders. Das eine ist das Programm, das Bettina Brandmeyer jedes Jahr so liebevoll gestaltet und das immer Überraschungen und Herausforderungen bereithält. Diesmal habe ich mir gleich am Anfang vorgenommen, fünf Dinge zu tun, die ich noch nie im Leben gemacht habe, und ich musste mich dafür nicht einmal groß überwinden. Ich habe im Zirkus alles ausprobiert, Tuch, Trapez, wirklich alles. Ich war zum ersten Mal mit einem Wing auf dem Wasser. Ich habe unter Wasser meine Taucherbrille aufgesetzt und überlebt. Und ich war jeden Morgen früh und bei jedem Wetter im Chiemsee schwimmen und habe auf meinem SuP tatsächlich Yoga gemacht.

Das andere ist der Austausch mit den anderen Familien. Gespräche, in denen man als Mutter eines herzkranken Kindes wirklich verstanden wird. Gespräche, die eben nicht mit dem Satz enden: „Aber jetzt ist doch alles wieder gut, oder?“ Denn bei einem angeborenen Herzfehler ist selten einfach alles gut. Meistens bleibt etwas, ein Leben lang. Dass ich das hier nicht erklären muss, sondern einfach sein darf, gibt mir Kraft für den Alltag danach.

Am Ende der Woche fahren wir jedes Mal müde und randvoll nach Hause. Die Kinder haben geschwommen, gelacht, Neues gewagt und Freundschaften vertieft. Und ich nehme das Gefühl mit, dass wir mit unserer Geschichte nicht allein sind. Dass es diesen Ort und dieses Programm gibt, ist keine Selbstverständlichkeit. Es lebt vom Engagement vieler Menschen und von Unterstützung. Genau deshalb erzähle ich so gern davon.

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Reitfreizeit in Brannenburg: eine Woche für Herzkinder und ihre Geschwister

Im August brachten wir unsere Kinder an einem Sonntag zum Ponyhof St. Margarethen in Brannenburg. Der Hof liegt auf einer Anhöhe unterhalb des Wendelsteins, zwischen Wiesen und alten Obstbäumen, mit Blick ins Inntal. Die Kinder zogen in ihre Ferienwohnungen, und es graste schon ein Pony direkt neben dem Haus. Dann fuhren wir Eltern wieder heim. Eine Woche lang, von Sonntag bis Sonntag, gehörte die Zeit jetzt den Kindern.

Das Besondere an dieser Freizeit ist, dass sie für Herzkinder und ihre Geschwister zugleich da ist. Für herzkranke Kinder gibt es viele schöne Angebote, für ihre Geschwister aber deutlich seltener. Genau das finde ich als Mama so wertvoll. Denn die Geschwister tragen die Erkrankung in der Familie mit. Oft müssen schon die Kleinsten wochen- oder monatelang zurückstecken. Sie sorgen sich um ihr krankes Geschwisterkind und streiten sich zugleich mit ihm, so wie alle Geschwister das eben tun. Auch sie brauchen andere Kinder, denen es genauso geht, und den Austausch mit Herzkindern, um ein Gefühl für das ganze Spektrum dieser Erkrankung zu bekommen. Hier stehen beide im Mittelpunkt.

Gut aufgehoben
Empfangen werden wir von zusätzlichen Betreuerinnen und Betreuern, die JuHBay organisiert und die Erfahrung mit Herzfehlern haben oder sich mit ganzem Herzen auf diese besondere Verantwortung einlassen wollen. In jeder Wohnung, die die Kinder am Hof beziehen, wohnt auch eine Betreuungsperson. Unterm Strich ergibt das einen Betreuungsschlüssel, bei dem sogar eine Herzmama ruhig schlafen kann.

Mit den Betreuerinnen und Betreuern besprechen wir vorab die Besonderheiten unserer Kinder, und sie bleiben mit uns in Kontakt. Für ein Kind wie meinen Sohn heißt das: Er kümmert sich auf der Freizeit selbst um das, was seine Gesundheit täglich braucht, und im Hintergrund gibt es trotzdem die Sicherheit, dass alles passt. Diese Mischung aus Selbstständigkeit und Verlässlichkeit ist genau das, was ihn stark macht.

Eigene Handys haben die Kinder nicht dabei. Die Betreuerinnen und Betreuer schicken uns Eltern täglich Fotos, damit wir sehen, wie es unseren Augensternen geht. Ansonsten gilt: Keine Nachrichten sind gute Nachrichten. „Zeitlang“ hatten meine Kinder übrigens nicht. Ich als Mama schon eher.

Ponys, Spielplatz und Lagerfeuer
Auf dem Programm stehen täglich bis zu drei Reitstunden auf den Ponys. Die Kinder können zwischen verschiedenen Formen wählen, von Ausritten bis zu Reitstunden am Hof.

Zwischendurch bleibt Zeit für den Spielplatz mit der langen Seilrutsche und für die Ziegen. Abends gab es ein Lagerfeuer, und an dem einen oder anderen Abend wurde Werwolf gespielt. Dabei waren Kinder und Jugendliche ganz unterschiedlichen Alters, in diesem Jahr rund ein Dutzend.

Am schönsten erzählen es aber die Kinder selbst. Ich bin ja nur die Beobachterin von außen.

Mein Lieblingspony war Kai. Auf ihm konnte ich richtig gut reiten, er war schön schnell, mit einem schönen Trab und einem brutal zackigen Galopp. Und dann Carlos, der ist ganz klein, da kommt man gut rauf, aber er dreht auch immer ein bisschen durch.

Der schönste Moment war, als ich ein Stück von Kais Huf gefunden habe. Am rechten Vorderhuf war etwas abgesplittert, und das habe ich mir als Andenken behalten. Einmal hat mich das Pony Pipi fast gebissen, das hat mir schon Angst gemacht, aber es ist nochmal gut gegangen.

In der Wohnung mit den anderen Jungs hatten wir viel Spaß, wir hatten ja quasi sturmfrei. Und in der Gruppe zu reiten macht sowieso mehr Spaß als allein daheim. Am Ende kommt es nämlich gar nicht darauf an, was man kann. Es kommt darauf an, dass man Lust hat, Zeit miteinander zu verbringen.

Anton, Herzkind, 11 Jahre

Mein Lieblingspony war Leminka. Sie hatte ein Fohlen, das war so süß. Und sie war ein bisschen wie ich: Manchmal wollte sie einfach gar nicht. Das konnte ich gut verstehen. Aber wir haben uns trotzdem gut verstanden, und schnell ist sie auch.

Die schönsten Momente hatte ich mit Leminka und ihrem Fohlen. Streicheln, putzen und Leminka reiten war toll. Galopp mochte ich besonders, weil das so schön schnell ist.

Das Aufhalftern habe ich in der Freizeit geübt. Am Anfang hatte ich ein bisschen Angst davor, weil das Pony, auf dem ich daheim reite, das hasst. Aber am Ende der Woche konnte ich es richtig gut. An Leminka denke ich noch oft zurück.

Cosima, Geschwisterkind, 9 Jahre

Was bleibt
Wenn wir die Kinder am Ende der Woche abholen, dürfen wir noch bei der letzten Reitstunde zuschauen. Man sieht dann sofort, was sie gelernt haben und wie sehr sie in diesen Tagen gewachsen sind, im Reiten und in allem anderen. Und ich weiß: Diese Woche gehört den Geschwisterkindern genauso wie den Herzkindern. Dass es das gibt, mit einer Betreuung, der man wirklich vertrauen kann, ist keine Selbstverständlichkeit. Ich bin sehr dankbar dafür.

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Anmeldung für 2. Jugendherztage

Ab sofort ist die Anmeldung für die 2. Jugendherztage – Kayak-Tour auf der Altmühl möglich!

2. Jugendherztage
Kayak-Tour auf der Altmühl
vom 9. bis 12. August 2026
Altmühltal / Campingplatz Hammermühle

Flyer und Anmeldeformular hier downloaden.

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Anmeldung für Freizeiten 2026

Ab sofort ist die Anmeldung für die diesjährige Schwimmfreizeit ud Reitfreizeit möglich!

Schwimmfreizeit
vom 30. Mai bis 6. Juni 2026
Irmengard-Hof in Gstadt am Chiemsee

Flyer und Anmeldeformular hier downloaden.

Reitfreizeit
vom 16. August bis 23. August 2026
Ponyhof St. Margarethen in Brannenburg

Flyer und Anmeldung hier downloaden.

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Herz-Papa-Wochenende: Ein Erfahrungsbericht

Für manche von uns ist es schon eine schöne Tradition, für mich war es das erste Mal: das Väterwochenende von Junge Herzen Bayern – dieses Jahr zum zweiten Mal auf der Bayernhütte am Brauneck bei Lenggries. Ich war gespannt auf die anderen Väter, mit denen mich diese kaum zu begreifende Erfahrung verbindet – und die doch alle ihre ganz eigenen Geschichten im Gepäck haben.

Am Freitagmittag machten wir uns gemeinsam auf den Weg hinauf aufs Brauneck. Mit jedem Höhenmeter ließen wir ein Stück Alltag hinter uns und tauchten ein in eine Bergwelt, die sich das ganze Wochenende über in all ihren Facetten zeigte: Sonne, Regen, Schnee, heftige Böen, sanfte Nebelschwaden, wilde Steinböcke und vier Gipfel – und dazwischen immer wieder dieser atemberaubende Blick ins Alpenvorland, ins Karwendel und Wettersteingebirge.

Oben angekommen, erwartete uns die Bayernhütte – ein Ort, an dem man sich sofort willkommen fühlt. Schön gelegen, mit warmem Holz, hervorragender Küche, gemütlichen Zimmern – und einer Sauna, die wir nach den Touren ausgiebig genutzt haben. Zwischen Aufstieg und Abstieg lagen Tage voller Bewegung und Begegnung: Gespräche, Lachen, Stille beim gemeinsamen Wandern. Momente, in denen sich Gemeinschaft einfach einstellt, ohne dass man sie groß suchen muss.

Am Sonntag, nach einem letzten gemeinsamen Frühstück, machten wir uns wieder auf den Weg ins Tal – mit, zumindest in meinem Fall, müden Beinen, wehmütigen Gedanken an diese Alltagsoase und sehnsüchtigen Erinnerungen an einen unglaublich leckeren Kaiserschmarrn. Mich begleitete diese typische Mischung aus Zufriedenheit und Melancholie, die sich einstellt auf dem Weg zurück ins Tal – und zurück zu all den Anforderungen, die dort warten. Aber auch Vorfreude auf meine Familie, frische Gedanken – und große Dankbarkeit für dieses besondere Geschenk.

All den Vätern, die bislang – so wie ich in den letzten Jahren – noch gezögert haben, will ich sagen: Nehmt das Geschenk dieser gemeinsamen Tage an. Es lohnt sich.

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Save the Date: Arzt-Patienten-Seminar am 8. November

Wir freuen uns, dass unser Schwesterverein Ulmer Herzkinder e.V. uns eingeladen hat, zusammen mit dem Universitätsklinikum Ulm das Erfolgsformat Arzt-Patienten-Seminar nach einer Corona-Pause wieder aufleben zu lassen.

Am Samstag, den 8. November 2025 ist es nun soweit.  Zwischen 9:00 Uhr und 12:00 Uhr können alle Interessierten vor Ort im Hörsaal Michelsberg der Uniklinik Ulm oder aber auch online per Livestream teilnehmen.

Programm

9:00 hRegistrierung und Begrüßung mit Kaffee und Brezeln im Foyer des Hörsaals
9:30 hPräventionsambulanz für Kinderherzgesundheit
Ein interdisziplinäres Angebot zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Kindern und Jugendlichen
Referentin: Frau Dr. Leonie Dewein, Ulm
10:15 hMedikamentöse Herzinsuffizienztherapie
die fantastischen Vier
Referent: Herr Prof. Dr. Dominik Buckert, Ulm
11:00 hBlutverdünnung bei Kindern mit angeborenen Herzfehlern
ASS, Coumadin, NOAKs
Referentin: Frau Dr. Julia Lemmer, München
11:30 hAbschlussdiskussionen mit den Teilnehmern

Anmeldung

Direkt über das Sekretariat der Sektion Pädiatrische Kardiologie
Eythstr. 24, 89075 Ulm, E-Mail: kinderkardiologie@uniklinik-ulm

oder mittels dem Online-Kontaktformular des Ulmer Herzkinder e.V

Anreise

mit Auto: siehe Karte weiter unten

mit ÖPNV: Stadtbuslinie 7 in Richtung Jungingen, Haltestelle Kliniken Michelsberg.

Parken

Zentralparkhaus mit Zugang zu allen Kliniken, Schwabstraße 15, Zufahrt über die Frauensteige oder Parkplatz HNO-Klinik und Parkplatz Frauenklinik.

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Schwimmfreizeit & Kajak-Tour 2025 – Sonne, Regen und ganz viel Wasser

Während unserer Schwimmfreizeit konnten 12 Familien noch Sonne satt genießen – auf der Kajak-Tour wurden die Jugendlichen auch unfreiwillig nass.

Wie in den vergangenen Jahren fand auch dieses Jahr zu Pfingsten unsere Familien-Schwimmfreizeit am Chiemsee statt. Im Zentrum stand natürlich das tägliche Schwimmtraining unter der liebevollen und professionellen Anleitung des Schwimmlehrerteams.

Alters- und Leistungsgerecht wurde an den ersten Metern aus eigener Kraft, den nächsten Abzeichen bzw. an der Verfeinerung der Technik gearbeitet. Ganz spielerisch und ungezwungen wurde den Kindern und Jugendlichen die Möglichkeit geboten, ihre eigenen körperlichen & geistigen Fähigkeiten zu erfahren und auszutesten.

Nachmittags erwartete die inzwischen wieder ausgeruhten Teilnehmenden täglich wechselnde Angebote für Groß und Klein. Spiele spielen und selber bauen, Eselwanderungen, ein Besuch im Klettergarten, ein Erste-Hilfe-Kurs, Boxen mit Tina Schüssler und eine Einführung ins Songwriting mit Kapitän Holz standen auf dem Programm. Oder man genoss die Sonne am, auf bzw. im Chiemsee.

Als medizinische Betreuung war Dr. Helga Prießmann, Kinderärztin & Kinderkardiologin, dabei. Egal ob einfacher Holzsplitter im Fuß oder ganz spezielle Kinderfragen zum eigenen Herzfehler, war sie immer mit Rat und Tat zur Stelle und war selbst zu fortgeschrittener Stunde noch zum kinderkardiologischen Fachgespräch in der Elternrunde bereit.


Weniger Glück mit dem Wetter hatten die Teilnehmer der Kajak-Tour, welche wir in Kooperation mit dem JEMAH e.V. dieses Jahr zum ersten Mal angeboten haben. Den durchwachsenen Wetterprognosen trotzend, hat sich zumindest eine kleine Gruppe unerschrockener Paddel-Fans Anfang August auf den Weg ins Altmühltal gemacht.

Bei der Tour stand jedoch nicht das Paddeln an sich, sondern die gemeinsame Aktivität und das Gespräch im Vordergrund. Daher bot die 3-tägige Tour im Boot, während der Pausen am Ufer und am abendlichen Lagerfeuer auf dem Campingplatz viele Chancen zum ungezwungenen Austausch zwischen Herz-Teenagern und den Jungen Erwachsenen mit angeborenem Herzfehler – ganz ohne besserwisserische Eltern oder nervige kleine Geschwister.

Und so war man sich bei der Abreise einig, dass alle gerne auch in 2026 bei der 2. Kajak-Tour von JEMAH & JuHBay dabei sein werden – gerne dann auch mit besserem Wetter.

Wir bedanken uns ganz herzlich bei:
– JEMAH e.V. für die gute Zusammenarbeit und das persönliche Engagement,
– Birgit und Stefan Anzer sowie den Wasserwachtlern des DRK für den tollen Schwimmunterricht,
– dem Irmengard-Hof für die erneute Gastfreundschaft und das hauseigene Rahmenprogramm während der Schwimmfreizeit,
– Dr. Helga Prießmann für die medizinische Betreuung,
– Kapitän Holz und Tina Schüssler für ihr Engagement (nicht nur auf des Schwimmfreizeit)
…und natürlich all den anderen Helfern vor und hinter den Kulissen, die mitgeholfen haben, diese Freizeit zu einem unvergesslichen Ereignis zu machen.

Wir freuen uns auf’s nächste Jahr!

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Kämpferin mit Herz

Unsere neue Botschafterin Tina Schüssler

Wir freuen uns, dass wir die Entertainerin, Schauspielerin, Sängerin, TV-Moderatorin und dreifache Box und K-1 Weltmeisterin Tina Schüssler als Botschafterin für die Jungen Herzen Bayern gewinnen konnten.

Tina kam mit einem (zunächst undiagnostiziertem) Herzfehler auf die Welt – was sie nicht davon abhielt, 1998 Kickboxweltmeisterin zu werden. Auch ein schwerer Krankheitstiefschlag (Schlaganfall, linksseitig gelähmt, Sprachverlust, Herz-OP) ließ sie unbeeindruckt. Sie schaffte es nach 3 Jahren wieder zurück ins Leben und wurde später noch Weltmeisterin im Boxen und im K-1.

Inzwischen gibt Tina ihre sportlichen und gesundheitlichen Erfahrungen als Trainerin und Coach im Boxring, im Klassenzimmer oder auch in der Klinik weiter. Für ihr unerschöpfliches soziales Engagement erhielt Tina in 2022 sogar das Bundesverdienstkreuz am Bande.

Wir freuen uns mit Tina ein echtes Power-Paket und Vorbild gewonnen zu haben und freuen uns schon auf die ersten gemeinsamen Aktionen.

Mehr über Tina findet ihr unter www.tina-schuessler.de

BR – Lebenslinien: Tina Schüssler · Mein härtester Kampf – hier anschauen

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Reitfreizeit & Kajak-Tour – noch sind Plätze frei!

Im August finden unsere beiden Kinder- & Jugendfreizeiten statt und die gute Nachricht: Es sind noch Plätze frei!

Den Anfang macht die Kajak-Tour für Herzteenager. Das besondere an diesem neuen Angebot ist, dass die Teilnehmenden von JEMAHs betreut werden – also Personen die selbst erlebt haben, wie es ist, ein Teenager mit angeborenem Herzfehler zu sein.

Ende August findet unsere beliebte Reitfreizeit für Herz- und Geschwisterkinder statt. Eine Woche ohne Eltern (aber natürlich begleitet durch ein erfahrenes Betreuerteam) können die Kinder im Kreise von Gleichaltrigen Erfolge im Sattel sammeln.


Reitfreizeit
Klingt interessant? Dann meldet euch an!

Anmeldung Kajak-Tour

( 3. – 8.08.2025 )

Anmeldung Reitfreizeit
( 24. – 31.08.2025 )


Kajak-Tour
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Papa-Wochenende 2024

Letztes Wochenende hieß es wieder einmal Papa-Wochenende bei den Jungen Herzen Bayern. Dieses Jahr zog es sechs Väter ganz in den Norden Bayerns. Ziel war das bayerische Staatsbad und UNESCO-Welterbe Bad Kissingen.

Fern vom Stress des Berufs- und Familienalltags ließen die Papas die Seele baumeln und genossen die örtliche Natur und Kultur. Und wenn man schon in Wein-Franken verweilt, gehört natürlich auch eine Weinbergführung samt Weinprobe zum Rahmenprogramm. Insgesamt war das Wochenende wieder einmal eine gelungene Auszeit, die die Gelegenheit bot, seine Erfahrungen als Herzeltern austauschen, neue Bekanntschaften zu schließen und alte Freundschaften zu intensivieren.

Wir freuen uns schon auf die Tour in 2025!

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